【聚看点】空腹喝豆浆可以减肥吗-空腹喝豆浆可以

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1、豆浆不宜空腹喝。

2、空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

3、不适宜喝豆浆的人群：有痛风症状的人不能喝豆浆。

4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

5、2、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆。

6、豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。

7、喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

8、3、缺锌的人不宜常喝豆浆。

9、豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。

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